Ensi vuonna aloitan jotain uutta!

Kyllä! Tästä olen haaveillut jo pitkään. Joensuussa en saanut aikaiseksi asian eteen mitään tehdä, mutta nyt olen jo ilmoittautumisen tehnyt; minä aloitan tammikuussa Crossfitin. Olen pitkään haaveillut saavani salitreenien rinnalle jotain hiukan toiminnallisempaa. Crossfit todennäköisesti pystyy tarjoamaan minulle sen vaihtelun mitä juuri nyt koen tarvitsevani. Nyt on menty tarpeeksi pitkään yksipuolisesti salitreenien avulla. Vaihtelu virkistää ja pitää motivaation korkealla, tai ainakin näin toivon. Motivaatiopulaa on ajoittain ollut kieltämättä havaittavissa.

Homma alkaa peruskurssilla tammikuussa. Peruskurssilla käydään läpi tekniikat ja totutellaan intensiiviseen tyyliin treenata. Peruskurssi on kestoltaan kahdeksan viikkoa ja treenit on kaksi kertaa viikossa. Hintaa tälle kurssille tuli 149€. Olen ihan super super innoissani tästä uudesta lajista. Tykkään paljon temppuilla omalla painolla ja mulla on ollut pitkään haavena edes joskus osata seisoa käsillä, siis ilman seinän tukea. Ehkä sitten joskus hamassa tulevaisuudessa voisin haaveilla myös käsillä kävelystä! Vähänkö olisi hienoa.

mie

Vuorotyö ja säännöllinen harrastaminen luo haasteita

Kolmivuorotyöläisenä tietenkin vaatii hiukan järjestelyjä tuollaiset kiinteät harrastusajat. Onneksi tällä hetkellä saan itse suunnitella omat työvuoroni, tosin kaikki suunnitelmat ei välttämättä aina toteudu, mutta yritän nyt haalia itselleni aamuja ja vapaita näille harrastuspäiville. Treenit tulee olemaan tiistai- ja torstai-iltaisin. Jos noina ajankohtina ei pääse paikalle, pitää tunti käydä korvaamassa joku toinen päivä. Peruskurssin ideana on siis se, että jokainen saa samat opit ja käy yhtä monella tunnilla, että on sitten valmis siirtymään ohjatuille WOD-tunneille.

Tämä on kyllä juuri sitä mitä minä koen nyt tarvitsevani. Uusi päheä harrastus entisten rinnalle. Tosiaan salitreenit ei tule jäämään pois kuvioista, vaan pysyvät sitten Crossfitin rinnalla. Saa nähdä sitten tuon peruskurssin jälkeen miten salitreeneille käy. Onko Crossfit minun juttu vai sittenkin perinteinen salitreenaaminen. Sen aika näyttää!

Odotan innolla ensi vuotta! Toivoisin, että siitä tulisi minulle ja minun läheisille paras vuosi koskaan.

Joko sinulla on suunnitelmia ensi vuoden varalle?

Oon kolmekymppinen

Synttärit

Kolmas päivä käynnistyi ja miltä nyt tuntuu? No ei enää juurikaan miltään. Pahimmat kriisit taisi olla etukäteen. Suurinta kriisiä aiheuttaa ajatus siitä, että joudun opettelemaan kirjoittamaan kokonaan oman ikäni uusiksi. Enää ei riitä, että vaihdan vaan viimeisen numeron vaan molemmat numerot menee tai meni uusiksi.

Syntymäpäiväni oli hauska. Pääsin kokeilemaan taas uutta aktiviteettia, nimittäin seinäkiipeilyä! Kuinka siistiä se onkaan. Täysin tekniikkalaji jota suoritetaan ylipienet töppöset jalassa. Siis niin pienet kengät, että kiipeilysuorituksen jälkeen kun otat ne kiipeilykengät pois, sun täytyy omin käsin suoristaa sun varpaat.

synttärit synttärit synttärit synttärit

Ensimmäinen seinä oli 12metrinen. Sinne kiipesin ja tämän suorituksen jälkeen olin varma etten kiipeäisi enää yhtään minnekkään. Sormet ja forkut oli niin täysin hapoilla, ettei käsillä jaksanut tehdä yhtään mitään. Onneksi hapotus helpotti kun odottelin omaa vuoroani muiden kiipeillessä. Toinen seinä olikin sitten hiukan jo kalteva ja toi tällä tavoin aivan uusia haasteita kiipeilyyn. Kovin korkealle en päässyt mutta hauskaa oli!

synttärit

Seinäkiipeilyn jälkeen lähdettiin testailemaan nokkeluutta ja ketteryyttä Prison Islandiin. Ajatuksena on suorittaa mahdollisimman monta ”vankilaa”, joissa jokaisessa on omanlaisensa tehtävä ja aikarajoitus. Meidän tiimi tuli kakkoseksi. Hiki tuli ihan vain kun aivoja jumpattiin niin paljon :D

synttärit synttärit synttärit synttärit

Kotona meitä odotti ihanat herkut. Jyväskyläläinen Emily’s Cake loihti meille suussa sulavat muffinssit ja marengit. Tästä voitte käydä ihailemassa Emily’s Cake:n taidonnäytteitä KLIK!

Kodin koristelin juhlatarvikkeilla jotka noudettiin Jyväskyläläisestä Confetti juhlatarvikeliikkeestä.

synttärit Synttärit Synttärit Synttärit

Kaiken kaikkiaan päivä oli onnistunut. Juhlat jäävät varmasti mieleen, kerrankos sitä kolmekymppisiään juhlii.

synttärit

synttärit