Jotenkin ei ole yhtään hyvä olla itseni kanssa

En tiedä johtuuko se lähestyvästä kesästä vai mistä, mutta omat vatsamakkarat ovat alkaneet ahdistamaan. Olen katsellut itsestäni kuvia kisadieetiltä ja kuvia kisadieetin jälkeen. Muistan kun painoin n. 63-64kg ja ajattelin, että se olisi minulle sellainen hyvä paino, jossa minulla olisi henkisesti ja fyysisesti hyvä olla. Kun nousin lavalle bikini fitness kisoissa muutama vuosi sitten, kisa-aamun paino oli 58kg. US-KO-MA-TON-TA! En jotenkin voisi kuvitellakaan nyt, että tästä kropasta riipaistaisiin yli kymmenen kiloa pois ihan tuosta noin vaan, ja siltikin olin tavallaan liian ”iso” siellä kisalavalla. Olisi pitänyt ottaa pois muutama kilo vielä.

Olen viimeksi viime syksynä yrittänyt aloitella kevennysdieettiä, eli sellaista omaksi iloksi tehtävää keventelyä. No, silloin jaksoin sitä viisi viikkoa. Nyt tahtotila on entistä lujempi ja aion onnistua tässä sen kymmenen viikkoa. Tällä kertaa mukana on myös minun työkaveri joka aloitti samaisen proggiksen eilen.

Olen ollut koko vuoden 2017 enemmän tai vähemmän koko ajan kipeänä. Kaikki huipentui siihen, että tauti aktivoitui jälleen tuossa kolme viikkoa sitten nostaen ihan kuumettakin. Kävin yksityisellä tuolloin hakemassa antibioottikuurin, sillä antibiootteja ei oltu kokeiltu vielä missään vaiheessa tähän jatkuvaan vuoristorataan joka mulla oli yskän, tukkoisuuden ja lämpöilyn vuoksi. Minullahan oli kaikki labrat ja muut ihan kunnossa. Mitään infektiota ei periaatteessa löydetty mistään. Kuitenkin se räkä jota niistin alkoi mennä sen näköiseksi, että joku pöpö varmasti poskionteloissa pesi. Vaikka itse olenkin pääsääntöisesti antibioottien turhaa syömistä vastaan, ajattelin, että nyt olen ihan tarpeeksi kauan kuunnellut tätä tautia ja pakko kokeilla jo antibioottien tehoa. Reilu viikon kuuri auttoi nujertamaan taudin ja nyt voin ensimmäistä kertaa tänä vuonna sanoa olevani terve. Olo myös tuntuu terveelle.

Jatkuvan sairastelukierteen myötä on liikkumiset ja syömiset menneet siihen pisteeseen, että ihan ahdistaa. Säännöllisyys on kadonnut molemmista. Salilla olen käynyt säännöllisen harvoin. Ruokailuista olen yrittänyt pitää kiinni mutta selkeästi on mennyt liikaa sitä sun tätä. Lisäksi kroppa kaipaa fyysistä kuormitusta, liikuntaa, kovaa rasitusta. Huomaa ihan miten polvea ja selkää kolottaa kun niitä ei tule rasitettua entiseen malliin, olo tuntuu ihan vanhalle ja raihnaiselle.

Nyt herätys likka!

Joten nyt on korkea aika tehdä ryhtiliike itseni kanssa. Syömiset ja treenit kuntoon, niin sitten yleinen fiiliskin nousee. Kesä tulee ja onhan se mukavampi kulkea hame päällä kun ei ahdista ja purista. 10 viikon ryhtiliike starttasi siis eilen ja viimeinen päivä on 11.6 eli kesäkuussa.  Juuri sopivasti juhannukseksi kuntoon! Se vain passaa!

Sunnuntaina vetelin herkkumättöjä siihen malliin, että suurin osa mitä olin varaillut kotiin, jäi syömättä. Otettiin ihan videolle pätkä siitä, miten olo oli tukala ja olo ällöttävä Texas-hampurilaisaterian jälkeen. Voin sitten dieetillä kun tekee oikein kovasti jotain mieli, katsella sitä videota ja miettiä ettei se olisi sen arvoista.

Joten jälleen kerran, täältä tullaan kesäkunto 2017!

Osoite muuttunut!

Niin siinä sitten kävi kun kuukausi vaihtui, että mun kotikaupunki vaihtui siinä samalla. Osoite löytyy nykyään Jyväskylästä. Mä olen jyväskyläläinen. Ai vitsit. Iso iso elämänmuutos. Tähän mennessä kaikki asiat on mennyt hyvin. Mitä nyt muuttohommat venyi usealle päivälle. Paljon tuli hankittua uutta ja kaikki pitää tietenkin ensinnäkin noutaa liikkeistä ja sitten kasata ja jos pelkän televisiotason kasaamiseen menee useampi tunti niin siinä vierähtää helposti päivä kasailujen parissa ja sitä kautta useampi päivä koko muuttohässäkässä.

IMG-20160703-WA0084
Juhannus meni Raumalla. Miten kaunis paikka <3

IMG-20160703-WA0035

Kaverit on kyselleet, että miltä nyt tuntuu kun oot jyväskylässä. No suoraan sanottuna ei vielä miltään. En oo poistunut koko viikonlopun aikana kotoa mihinkään muualle kuin syömään, kalusteliikkeisiin tai ruokakauppaan. Eli maisemat ikkunasta on vaihtuneet mut ei vielä mikään muu, niinku silleen konkreettisesti itselle, toki tietty osoite on muuttunut.

Mut huomenna sekin asia muuttuu. Mulla alkaa nimittäin huomenna työt täällä jyväskylässä. Mä meen tuohon keskussairaalaan töihin, eli mäelle (joka kaupungissa sairaalat tuntuu olevan jonkunlaisen mäen päällä, jännä!). Nyt en mee enää päivystykseen töihin vaan meen ns. sissiks kiertämään eri osastoja. Tein sitäkin duunia aikoinani joensuussa. Se tuo itselle todella laajan osaamispohjan eri sairauksien parissa. Itsellä kun on tuota kokemusta monelta eri saralta, niin sitä kautta kierrettäviä osastojakin on melko useita. Onneksi kuitenkin taloon tutustuminen alkaa osasto kerrallaan.

IMG_20160703_120638

Tähän mennessä kaikki asiat uuden sairaalan kanssa on sujuneet hyvin. Minut on koko ajan toivotettu todella lämpimästi tervetulleeksi ja perehtymisasioista on kerrottu paljon etukäteen. Perehtymissysteemi sitä paitsi tuntuu olevan kunnossa tuossa talossa. Mulla on työpari tässä ekojen viikkojen ajan, jonka kanssa me tehdään duunia. Huomenna mua odotellaan pääovilla kello seiska aamulla ja siitäpä se sitten lähtee. Tää viikko tehdään pelkkää aamuvuoroa ja tutustutaan taloon ja osastoon ja käytänteisiin ja mä annan näyttöjä :D Se mua naurattaa tässä kyllä. Ymmärrän kyllä syyn miksi näytöt pitää antaa mutta kun oot niitten lääkkeitten kanssa puljannu niin paljon niin se tuntuu vähän turhalta. Joskin, näyttöjen avulla on hyvä varmistaa vielä se osaaminen. Eli en valita kuitenkaan.

IMG-20160703-WA0044

Kävin tuossa ostamassa uuden pyörän jolla alan kulkemaan töihin. Matkaa taitaa saikulle kertyä joku kolme kilometria ehkä, eli ihan sopiva työmatka. Aikoinani olen polkenut jopa seittemän kilsan työmatkaa, siis yhteen suuntaan, kesät talvet.

Niin se vaan elämä kuljettaa ja vie meitä uusiin ja jänniin juttuihin. Enpä ois koskaan uskonut asuvani jyväskylässä mutta täällä sitä ollaan. Huomenna olis tarkoitus lähteä treenaamaan, sali on vielä avoin. Sitten täältä pitäis löytää ripsihuoltaja. Itse kävin tuossa ihan viime tipassa omalla vakkarilla joensuussa, ettei tartte panikoida sitä asiaa heti täällä jyväskylässä, joten parin viikon sisään pitäis päästä huoltoon. Vinkkejä hyvästä volyymiripsihuoltajasta saa vinkkailla mulle :)

IMG-20160703-WA0050

IMG-20160703-WA0048

Jee! Oon aika innoissani kaikista näistä uusista jutuista. Mitä teille kuuluu? Miten meni juhannus ja ootteko jo päässeet lomailemaan? Kertokaa mulle ihan kaikki! :)